各症状について

西岡整骨院

06-4306-5491

〒577-0803  大阪府東大阪市下小阪4-6-5 大東スペースマンション103

営業時間: 8:30~12:00/15:00~20:00 ※水曜午後予約優先
定休日: 日曜・祝日

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2017/12/01 蹲踞(そんきょ)の仕方

こんにちは。下小阪にある西岡整骨院です! 今回は蹲踞の仕方について書いていきます。 蹲踞とは力士の四股立ちのこ…

2017/11/27 くべれを作る歩き方

こんにちは。下小阪の西岡整骨院です。。 前回に引き続き歩き方についてです。 今回は同じ歩くにしてもお腹周りに利…

2017/11/22 ウォーキングの仕方

こんにちは。下小阪の西岡整骨院です。 では、ウォーキングの仕方について書いていきます。 まず大事な姿勢ですが背…

2017/11/21 下半身を鍛えよう!その2

こんにちは。下小阪の西岡整骨院です。 今回はどのような運動をすると良いのか書いていきます。 日頃から運動してい…

2017/11/20 下半身を鍛えよう!

こんにちは。下小阪の西岡整骨院です。 この度は当院ブログを開いていただきありがとうございます。 ところで皆さん…

2017/06/27 足首捻挫・痛み

こんにちは。下小阪の西岡整骨院です。 今回は足首捻挫について少し触れてみたいと思います。 当院では、足首捻挫は…

2017/06/15 頭痛について

こんにちは。下小阪の西岡整骨院です。 今回は頭痛についてです。 頭痛も特徴的に分類してみましょう。 ①筋緊張性…

2017/06/14 腰痛その4 ぎっくり腰について

こんにちは。下小阪の西岡整骨院です。 いやぁ~暑くなってきましたね~ι(´Д`υ)アツィー いよいよビールが恋…

2017/06/13 腰痛その3・腰~大腿部痛

こんにちは。下小阪の西岡整骨院です。 年齢84歳 女性 2年前に尻もちをつき、それから歩く際に右腰~右ふともも…

2017/06/12 首の痛みについて

今回は首の痛みについて書きます。 一口に首の痛みといっても症状は様々ですよね。 :首を左右に動かすと痛い :上…

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